Cand devii parinte, ai tendinta de a petrece mult mai mult timp acasa, in special in primele saptamani din viata unui bebelus.
Nu indraznesti intotdeauna sa iesi la plimbare cu bebelusul, gandindu-te ca ar putea fi prea rece sau prea cald sau doar pentru a-l proteja de germeni. Totusi, a face o plimbare in aer liber cu bebelusul tau are multe avantaje, pentru tine si pentru el. Iata dovada!
1. Pentru ca este bine sa ai activitate fizica
Daca ai fost dornici de sport sau de aer liber, sosirea bebelusului iti poate schimba putin obiceiurile… Indiferent daca doresti sa slabesti sau pur si simplu sa faci miscare, sa faci o plimbare cu bebelusul este o modalitate buna de a relua activitatea fizica moderat.
2. Pentru ca bebelusul poate (in sfarsit!) sa doarma
Da, orice parinte s-a confruntat vreodata cu dificultatea de a adormi un bebelus. Intr-un carucior pentru copii Cybex, micutul tau se va putea scufunda in bratele lui Morfeu intr-o clipita.
3. Pentru ca poate fi un moment magic de impartasire cu tatal
Ce frustrare pentru un tata sa nu fi purtat bebelusul si nici sa aiba aceasta legatura speciala pe care o are mama oferindu-i sanul, de exemplu! Daca ai aceasta nevoie de apropiere cu micutul tau, de „paternitate” pe scurt, a te plimba doar pe tu si el, este un mod frumos de a-ti descoperi micutul.
4. Pentru ca aerul proaspat este bun pentru bebelus
Sa stai acasa cu copilul nu este bine pentru el… nici pentru tine! Mersul pe jos, fie in padure, pe trasee sau chiar in oras (intr-un parc), cu micutul tau este, de asemenea, o adevarata placere pentru tine.
Incearca si vei vedea: cand copilul plange, el se opreste de indata ce iesi pe usa. Stimulat de tot ceea ce vede si aude, va fi destul de obosit si va putea adormi linistit si repede. In plus, soarele ii permite bebelusului in crestere sa sintetizeze vitamina D, o vitamina esentiala pentru mineralizarea scheletului, cu o rata de 20 de minute de expunere pe zi.
5. Pentru ca poti merge pe jos in toate anotimpurile!
Vara si iarna, poti iesi cu bebelusul tau. Tot ce ai nevoie este echipamentul potrivit. Bine acoperit cand e frig, nu risca nimic. Trebuie doar sa te asigurati ca ii pu o caciulita pe cap, pentru ca acolo este evacuata caldura.
Da, nu trebuie sa uiti ca sugarii se racesc rapid atunci cand sunt inactivi si corpul lor se poate raci rapid: nu au capacitatea de a-si regla corect temperatura singuri inainte de varsta de doua luni.
6. Pentru ca te poti plimba cu un bebelus peste tot!
Nu este nevoie sa te organizezi intr-o viata de zi cu zi incarcata sau sa-ti iei masina. Trebuie doar sa deschizi usa pentru a iesi la plimbare.
Te poti plimba prin oras, unde nu exista lipsa de parcuri. Ruralul, padurea sunt, de asemenea, locuri placute pentru a te plimba cu bebelusul tau: el va putea vedea diferite peisaje, mirosi mirosurile naturii si ii va auzi zgomotele.
