Care sunt beneficiile pentru sănătate ale biotinei?
Biotina este o vitamina B care se găsește în alimente. Ajută organismul să transforme alimentele în energie și joacă multe alte roluri importante în sănătate. Printre altele, biotina susține sănătatea părului și a unghiilor, facilitează o sarcină sănătoasă și ajută la controlul nivelului de zahăr din sânge.